Dann sind Sie hier genau richtig!
Ich berate Sie zu allen Themen rund um die Ernährung und in den unterschiedlichsten
Lebenssituationen.
Die Ernährungskonzepte werden individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet
und
wirken langfristig. Durch meine Beratung bekommen Sie praktische und alltagstaugliche
Empfehlungen zur langfristigen Umsetzung neuer Essgewohnheiten.
Bringen Sie Ihre Ernährung in Balance - für Ihre Gesundheit und mehr
Wohlbefinden.
Gehen Sie leichter durchs Leben - Gewichtsreduktion in vier Phasen.
Erfahren Sie mehr.
Gutes Essen unterstützt Ihre Gesundheit - damit Sie sich rundum wohlfühlen.
Lesen Sie hier
weiter!
Lassen Sie sich die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung von Ihrem behandelnden Arzt
ausfüllen und bringen
Sie sie bitte zum Erstgespräch mit.
Anschließend brauchen Sie das Formular zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.
Den Antrag zur Kostenerstattung können Sie nach Beendigung der Therapie zusammen mit
der ärztlichen
Notwendigkeitsbescheinigung bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Die Beratungstermine finden nur nach telefonischer Vereinbarung statt.
Rufen Sie mich an und Sie erhalten alle weiteren Informationen zum Ablauf und zu den
benötigten Unterlagen für das Erstgespräch.
Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, dann sagen Sie bitte 48
Std. vorher per Telefon 0152/24 17 92 84
(auch Anrufbeantworter) oder E-Mail info@annetteschmidt.de ab.
Die erste Kontaktaufnahme
Sie können mir gerne eine E-Mail
(direkt zum Kontaktformular) schreiben oder Sie rufen mich an.
In einem kurzem telefonischem Informationsgespräch klären wir Ihr
Anliegen. Bitte planen Sie hierfür etwa 10 Minuten ein.
In diesem Gespräch erhalten Sie auch weitere Informationen zu den Abläufen
und Kosten.
Alle Gespräche finden als Einzelgespräch statt und dauern 30 bis 60
Minuten.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Kennenlernen Ihrer Ernährungsgewohnheiten
Beim Erstgespräch besprechen wir, aus welchen Gründen und mit welchen
Erwartungen und Zielen Sie in die Beratung kommen. Sie schildern Ihre
Ernährungs- und Essgewohnheiten.
Bei einer Ernährungstherapie werden Beschwerden, Erkrankungen und
Stoffwechselstörungen sowie Laborwerte und Medikamenteneinnahme mit erfasst und
berücksichtigt.
Abschließend leiten wir die Beobachtungsphase Ihres Ernährungs- und
Essverhalten ein.
Neue Essgewohnheiten im Alltag umsetzen
Zu Beginn erhalten Sie alle notwendigen Informationen zu Ihrem Krankheitsbild. Wir besprechen gemeinsam die Möglichkeiten und Ziele einer Ernährungsberatung oder -therapie. Zur Unterstützung erfolgt die Auswertung Ihres Ess- und Ernährungsverhaltens.
Sie erhalten ausführliche Informationen zu einer auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Ernährung inklusive einer passenden Auswahl an Lebensmitteln. Selbstverständlich werden Ihre Vorlieben für bestimmte Lebensmittel sowie Ihre persönliche Situation (Beruf, Familie usw.) berücksichtigt.
Danach erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie die Empfehlungen schrittweise umsetzen und im Alltag trainieren können, so dass das neue Essverhalten im Laufe der Zeit selbstverständlich für Sie wird. Natürlich besprechen wir auch, wie Sie mit Ihrer Ernährung in besonderen Situationen (z.B. Urlaub, Feste usw.) umgehen können. Abschließend fassen wir alle neuen Essgewohnheiten zusammen.
Sie erhalten damit eine für Sie maßgeschneiderte Ernährung, die Sie dauerhaft anwenden können.
Kostenübernahme - Beteiligung durch die Krankenkassen?
Die Kosten richten sich nach der Anzahl und Dauer der Beratungseinheiten. Diese werden für Sie individuell in einem Beratungs- bzw. Therapieplan festgelegt. Dies ist erst nach Klärung des Beratungsauftrages sowie einer vollständigen Anamnese möglich.
Die Kostenübernahme einer Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie durch die Krankenkassen fällt je nach Krankenkasse unterschiedlich aus. Da meine Leistungen aufgrund meiner Qualifikationen anerkannt sind, ist eine Kostenbeteiligung der Krankenkassen möglich - bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Selbstverständlich erstelle ich für Sie einen Kostenvoranschlag. Für eine Ernährungstherapie ist zusätzlich eine ärztliche Zuweisung erforderlich.
Nach Abschluss der Beratungen können Sie die Rechnung, ggf. zusammen mit der ärztlichen Zuweisung, bei Ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten die vereinbarte Kostenerstattung.
Mein Honorar richtet sich nach den Honorarempfehlungen des VDD (BerufsVerband Deutscher Diätassistenten e.V.).
Ernährungsberatung nach §20 SGB V:
Es handelt sich um eine Leistung im Rahmen der Prävention und richtet sich an
gesunde Menschenz.B. Ernährung in der Schwangerschaft, Ernährung im
Kindesalter oder Ernährung von Senioren
Ernährungstherapie nach §43 SGB V:
Diese Leistung richtet sich an Menschen mit ernährungsbedingten Erkrankungen
und erfordert eine ärztliche Zuweisung, die die Notwendigkeit der Therapie
bescheinigt.
Einfach besser essen − Beratung zur Ernährungsumstellung
Die Ernährungsberatung (Prävention − §20 SGB V) richtet sich an gesunde
Menschen, die mit einer ausgewogenen Ernährung
ihre Gesundheit langfristig unterstützen möchten − z.B. in besonderen
Lebenssituationen oder bei ausgewählten Ernährungsformen.
Ziel ist es, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten, Krankheiten zu vermeiden und Sie zu
einem positiven Körperbewusstsein zu führen, damit Sie sich rundum wohl und
zufrieden fühlen.
Ausgangspunkt der Ernährungsberatung ist eine genaue Analyse Ihres aktuellen
Essverhaltens. Sie erhalten ausführliche
Informationen, welche Lebensmittel zur Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit
Nährstoffen beitragen.
Wesentlicher Bestandteil des Beratungskonzepts ist die Umstellung und praxisnahe Gestaltung
der einzelnen Mahlzeiten.
Ernährungsberatung zur Ernährungsumstellung ist empfehlenswert zur:
Ernährung für mehr Gesundheit und Lebensqualität
Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, die von der Ernährungsweise beeinflusst werden. Eine Ernährungstherapie (nach §43 SGB V) kann zur Linderung oder Befreiung von Beschwerden oder der Erkrankung führen und trägt damit zur deutlichen Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihrer Lebensqualität bei.
Mein Beratungsangebot richtet sich an Menschen mit verschiedenen Erkrankungen:
Gewicht, Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten:
Magen-Darm-Erkrankungen:
Weitere Erkrankungen:
Gewichtsreduktion in vier Phasen - Kontrolliertes Abnehmen mit individuellem Programm!
Die Gewichtsreduktion gliedert sich in vier Phasen und ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt:
1. Phase - Informationen
Das Aufnahmegespräch in meiner Praxis beginnt mit der Analyse Ihrer Essgewohnheiten. Eventuell vorliegende Begleiterkrankungen werden selbstverständlich berücksichtigt. Gemeinsam legen wir Ihr Zielgewicht fest. Sie erhalten zu allen Themen ausführliche Informationen.
2. Phase - Umstellung durch ausgewogene Ernährung
Hier lernen sie die Grundprinzipien einer ausgewogenen Ernährung kennen (keine einseitige Diät). Es werden ausschließlich handelsübliche Lebensmittel verwendet (kein Einsatz von Formula-Diäten oder Pulver). Sie werden bei der Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten stets begleitet und Sie können sich über Ihre ersten Erfolge freuen.
3. Phase - Kontrolliertes Abnehmen
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen für ausgewogene Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack - praktisch auf Ihren Alltag ausgerichtet. Die Gewichtsabnahme erfolgt Schritt-für-Schritt. Dann können Sie und Ihr Körper sich an die neue Ernährung gewöhnen und der sogenannte Jojo-Effekt kann vermieden werden.
4. Phase - Gewicht halten
Am Ende der Beratung erhalten Sie einen persönlichen "Ernährungsfahrplan" und Sie haben ein für Sie günstiges Ernährungsverhalten erlernt. Sie sind an Ihre neue Ernährung gewöhnt und nun in der Lage, diese auch selbstständig und dauerhaft in Ihrem täglichen Leben umzusetzen - damit Sie Ihr neues Gewicht auch langfristig halten.
Dauer des Programms
Die Dauer des Programms richtet sich nach Ihrem Zielgewicht und Ihren Wünschen nach Begleitung.
Die Beratung ist individuell
Für Sie wird ein persönlicher Beratungs- bzw. Therapieplan erstellt. In Einzelgesprächen erarbeiten wir gemeinsam die Schritte und Maßnahmen, die Sie zum erwünschten Ziel führen und die Ihnen helfen, sich wieder wohler zu fühlen.
Die Ernährung ist geeignet für Ihren Alltag
Bei den Empfehlungen werden natürlich Ihre Vorlieben für Lebensmittel sowie Ihre persönliche und berufliche Lebenssituation berücksichtigt. Dadurch, dass wir die Ideen gemeinsam entwickeln, lassen sie sich gut in Ihren Tagesablauf einbauen. Probieren Sie einfach aus! Nach und nach lernen Sie, wie Sie flexibel verschiedenen Situationen im täglichen Leben begegnen können und schließlich werden neue Essgewohnheiten in Ihrem Alltag ganz selbstverständlich. Wir stellen Ihre Ernährung so zusammen, dass Sie Ihr Essen wieder entspannt genießen können.
Die Ernährung ist bedarfsgerecht
Die Mahlzeiten werden in ausgewogener Weise zusammengestellt, so dass Ihr Körper optimal mit Nährstoffen versorgt ist und seine Aufgaben bestmöglich wahrnehmen kann (keine einseitigen Diäten oder Diätprodukte).
Die Beratung findet in einer vertrauensvollen Atmosphäre statt
Alle Beratungsgespräche unterliegen der Schweigepflicht. So können Sie offen über Schwierigkeiten sprechen und wir entwickeln gemeinsam, welche Lösungen für Sie möglich sind.
Die Beratung wirkt langfristig
Nach Abschluss der Beratung haben Sie Ihre Ernährungssituation gründlich reflektiert sowie für Sie günstige Ernährungsmuster kennengelernt und trainiert. Nun sind Sie in der Lage, die für Sie persönlich entwickelte Ernährungsweise alleine in Ihrem täglichen Leben weiterzuführen.
Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen ohne Ihnen den Spaß am Essen zu nehmen – das
ist meine Maxime als Ernährungsberaterin und -therapeutin.
In meiner Praxis für Ernährungsberatung und -therapie erwarten Sie keine strengen
Verbote, standardisierte Ernährungsprogramme oder
vermeintliche Wundermittel.
Ich sehe Sie als Mensch mit differenzierten Bedürfnissen und Vorlieben.
Ihre individuellen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten wie Leibspeisen oder wie viel
Zeit und Energie Sie auf die Nahrungszubereitung verwenden
können und möchten, sind in meiner Ernährungsberatung genauso wichtig wie Ihre
persönlichen Ziele.
Denn nur wenn Ihr optimiertes Essverhalten alltagstauglich ist und Ihnen Spaß
macht werden Sie langfristig Erfolg haben
Meine berufliche Qualifikation
Mitgliedschaften
